天天吃酸奶减肥么 - 美丽问答堂 - 唯伊社区首席年轻态化妆品口碑社区

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2 楼 ahui @ 黄宝石达人 1609伊币 2008-5-26 11:59

电视上经常说，什么“消化消化”之类。

3 楼缘泷月 @ 绿宝石达人 3264伊币 2008-5-26 15:33

在网上有很多这类报道，好像每天只喝脱脂酸奶，就能减个十几斤，原来称这是流质减肥法，能减倒是能减，就是伤身体！牛奶好像是增肥的吧，在减肥又怕减坏了身体所以最好喝些脱脂，或喝脱脂牛奶或低脂无糖酸牛奶什么的好点。

我就像那木棉花，即使没有绿叶衬托依然光彩耀人！

4 楼心晴 @ 黄宝石达人 1453伊币 2008-5-28 15:38

好象是帮助肠胃消化的~

5 楼 scarecrowt7 @ 初级达人 15伊币 2008-5-29 08:02

好像不减啊。

6 楼嘟嘟巫 @ 高级达人 511伊币 2008-6-2 13:29

我基本上每天都有喝酸奶，但是没有发现瘦多少啊
……

7 楼 GGXLH @ 红宝石达人 404伊币 2008-6-2 17:29

对胃肠道很有帮助。

8 楼黄金柳 @ 高级达人 183伊币 2008-6-4 15:06

好像不会啊！我都喝好多了！！

9 楼潇湘林子 @ 橙宝石达人 55伊币 2008-6-4 16:08

吃了对皮肤好呢,减肥就不知道了

10 楼幽人独往来 @ 红宝石达人 322伊币 2008-6-5 15:50

好像不是吧，但好像有一种是的。想不起来了？

11 楼爱那日 @ 绿宝石达人 685伊币 2008-6-7 15:50

酸奶好像可以帮助肠道蠕动

12 楼 bb3tt @ 中级达人 54伊币 2008-6-10 11:37

常吃会造成胃负担不好哦

13 楼 paradoxb @ 高级达人 161伊币 2008-6-20 22:28

酸奶好像含糖量都比一般的牛奶高
减肥可能起不了什么作用吧

14 楼 doudou0002 @ 高级达人 221伊币 2008-6-24 16:44

是助消化，减肥没什么作用吧

15 楼粉嘟嘟 @ 红宝石达人 375伊币 2008-6-24 16:50

减肥就少吃零食呗

16 楼 janeflin @ 红宝石达人 316伊币 2008-7-5 13:07

我每天晚上喝的

看完之后有话想说？那就帮楼主加盖一层吧！

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[饮食美容] 天天吃酸奶减肥么