You are here 唯伊社区 » 美丽问答堂 » 天天面对电脑怎么样才可以保护好皮肤！
41 楼 youryuanyuan @ 绿宝石达人 3938伊币 2008-6-25 17:48

面对电脑的MM的护肤指南

今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？

1、面部防护

上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说："我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。"对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

3、养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4、增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

5、常做体操，消除疲劳

长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。

如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
42 楼 幽人独往来 @ 红宝石达人 322伊币 2008-6-27 14:08

电脑让人爱又让人烦啊！
43 楼 GGXLH @ 红宝石达人 404伊币 2008-6-27 15:44

不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。
1、绿茶不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，有抗辐射的功效，每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

2、菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服。
44 楼 QQ爱人 @ 黄宝石达人 2177伊币 2008-6-27 15:45

我在论坛上发了,请查找.
45 楼 心晴 @ 黄宝石达人 1453伊币 2008-6-27 15:46

学习了,受用~
46 楼 GGXLH @ 红宝石达人 404伊币 2008-6-27 15:47

1、平时要多吃一些帮助抗氧化的，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。
2、平时注意多饮水，多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。
47 楼 GGXLH @ 红宝石达人 404伊币 2008-6-27 15:49

注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿 。
48 楼 lxstory @ 初级达人 16伊币 2008-6-27 16:56 说：我也是这样的工作环境

我也是对着电脑 从早到晚，眼睛，皮肤，受不了了，我天天抹隔离，感觉还不错的，自然堂金玫瑰系列的，感觉挺透的。当然眼霜必不可少，定时做做眼保健操，一般应该可以了吧
49 楼 卓识之行 @ 高级达人 209伊币 2008-6-27 17:08

可以买小米草水水去防辐射
仙人掌植物也可以有抵抗辐射的功能
但最重要的还是需要靠自己的保养!


养德学识才成人,成人须先学做人.
50 楼 janeflin @ 红宝石达人 316伊币 2008-6-27 17:10

看了，向大家学习来了
51 楼 erica81 @ 中级达人 73伊币 2008-6-27 19:10

做好保湿和防晒
52 楼 啃一莉 @ 中级达人 381伊币 2008-6-27 21:17

佰草集明星产品中，全天候睡眠棉膜传说中可以防辐射～～～～～
我有用，的确比没有用更水润～～～好象很防辐射～～～感觉真的好８错～


ァ芜鍅﹎Θ鈈装坚强
53 楼 yujinhong @ 初级达人 33伊币 2008-6-28 18:37

最好不要整天对着电脑。多喝开水、绿茶。
54 楼 啃一莉 @ 中级达人 381伊币 2008-6-28 19:44

强烈推荐用佰草集的睡眠面膜～～～～～～～很补水～～～一般玩了电脑之后～皮肤干得要命～可是～佰草集的这款明星面膜～～～很好～玩电脑之后还是一样的～～


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看完之后有话想说？那就帮楼主加盖一层吧！
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