健康瘦身手册（电子书） ...
发表于 2008-5-8 10:34
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1.不吃早餐是节食最大的敌人
养成吃早餐的习惯
你是不是属于“不吃早餐”上族的人呢？还是.....
2.去除腹下赘肉的腹肌运动
一个不小心就会积存在体内的是，脂肪。尤其是腰部到下腹这个部位，是脂肪最容易积滞的地方。
但是可喜的是......
3.纤腰体操
.......................................
[ 本帖最后由 meilinvren2008 于 2008-5-8 21:57 编辑 ]
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