24-29岁女人 预防皱纹必做6件事

肌肤在你将近25岁时左右，就已经开始慢慢的老化，一些小的细纹也就会悄悄地爬上了你的脸庞，这时，以下的6件事情就是你平时必须多注意和必做的了。

　　抗衰法则：加强保湿+用温水洗脸[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080617/Img257555637.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]　　1、对肌肤加强保湿：对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
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　　2、用温水洗脸：平时应该使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
　　[b]抗衰法则：多吃含胶原质多的食物+选择补水并含胶原蛋白的化妆品[/b]
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080617/Img257555639.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]

[b][/b]　　3、多吃含胶原蛋白的食物：晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
[table][tr][td][table][tr][td][img]http://photocdn.sohu.com/20080617/Img257555640.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table]

　　4、选择含有胶原蛋白的化妆品：在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。[b]抗衰法则：多吃抗氧化类的食物+养成良好的生活习惯 [/b]
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    5、多食用抗氧化的食物：预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β－胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
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   6、养成良好的生活习惯：晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。

自体荷尔蒙催生素  是什么东西?在那里买?

还没到这个年龄段
哈哈

[quote]原帖由 [i]xiaoyi[/i] 于 2008-6-21 13:41 发表 [url=http://www.weyii.com/group/redirect.php?goto=findpost&pid=61026&ptid=9140][img]http://www.weyii.com/group/images/common/back.gif[/img][/url]
还没到这个年龄段
哈哈 [/quote]
羡慕你呀!!!

胶原蛋白不错,有效,我试用过

胶原蛋白早就要补了

一会就去买西红柿和胡萝卜，哈哈！

真羡慕啊。年轻真好

每天一粒维生素e有效防止衰老

学习了~~

这么多好吃的，我喜欢胡萝卜!

好的  

吃成番茄超人

  哈哈
正好减肥

o(∩_∩)o...

皱纹真可怕啊，得多注意保养，多预防才行。

我现在正在吃鸡蛋，打算吃成鸡蛋超人，因为鸡蛋里面有胶原蛋白是吧

学习了

学习一下!!!!!!!!!!!!!